Übungen zur Rückenkräftigung bieten die Möglichkeit, ihre Rückengesundheit zu fördern und gleichzeitig aktiv zu bleiben. Weiterlesen
Gezielte Übungen aus dem Seniorensport fordern die körperliche Leistungsfähigkeit und Fitness. Weiterlesen
Kinder ab 8 Jahren kreieren gemeinsam eigene Mandalas & lernen die unterschiedlichsten Techniken kennen. Weiterlesen
Gemeinsam kochen, reden, lachen und in geselliger Runde neue Rezepte, Gewürze ausprobieren. Weiterlesen
eine Auszeit vom teils stressigen (Schul-)Alltag | ab dem 05.02.24 jeden Donnerstag Weiterlesen
Hier sind sowohl erfahrene als auch unerfahrene Hobbyköche willkommen, um gemeinsam in entspannter Atmosphäre zu kochen und neue Gerichte kennenzulernen. Weiterlesen
Pilates ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das den Fokus auf die Stärkung des Körperkerns legt. Weiterlesen
Entspanntes Yoga für Alle, die zur Ruhe kommen möchten. Weiterlesen
Yoga für alle Körpertypen: Curvy Hatha Yoga Weiterlesen
Seite 4 von 11.